Ole Psyykkisesti Vahva - ovet nyt auki!
Odotettu hyvinvoinnin verkkovalmennus naisille on vihdoin täällä – tule mukaan aloittamaan matkasi vahvempaan hyvinvointiin jo tänään!
00
Päivää
00
Tuntia
00
Min
00
Sek
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin verkkovalmennuksia naisille
Ole Unelmaelämäsi Johtaja -Akatemian verkkovalmennukset auttavat sinua tiimioppien voimaan paremmin kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin viidellä eri osa-alueella: Psyykkisesti, fyysisesti, seksuaalisesti, henkisesti ja sosio-emotionaalisesti.
5 Askelta Kokonaisvaltaisempaan Hyvinvointiin ja Tietoisuustaidot -opas
Lataa maksuton, selkeä ja käytännöllinen opas, jonka avulla saat tietoa kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja opit tietoisuustaitoja. Opas auttaa sinua ottamaan ensimmäiset, turvalliset ja myötätuntoiset askeleet kohti hyvinvoivempaa elämää.
Tilaamalla oppaan liityt sähköpostilistallemme. Voit poistua listalta koska tahansa.
Hyvinvoinnin eri osa-alueita kehittämällä saavutat hyvinvoivemman elämän
Todellinen hyvinvointi syntyy, kun elämän eri osa-alueet tukevat toisiaan: Vahva mieli vahvistaa kehoa, tasapainoiset tunteet ja suhteet lisäävät sisäistä turvaa ja yhteys omaan seksuaalisuuteen ja henkisyyteen palauttaa merkityksen elämään.
- ✓Psyykkinen hyvinvointi luo itseymmärrystä, rentoutta ja sisäistä vakautta
- ✓Fyysinen hyvinvointi kannattelee jaksamista, energiaa ja arjen voimaa
- ✓Seksuaalinen hyvinvointi vahvistaa yhteyttä omaan kehoon, nautintoon ja feminiinisyyteen
- ✓Henkinen ja hengellinen hyvinvointi tuo rauhan, merkityksen ja syvemmän yhteyden itseen sekä maailmankaikkeuteen
- ✓Sosio-emotionaalinen hyvinvointi rakentaa turvalliset ihmissuhteet, tunnesäätelyn ja yhteisön tuen
Kehittämällä elämän eri hyvinvoinnin osa-alueita muutos ei ole vain mahdollinen - se on väistämätön
Hei, olen Sinikka Herranen
Hyvinvointivalmentaja, tiimivalmentaja, liikunnan ja terveystiedon opettaja
Olen intohimoisen kiinnostunut kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, terveydestä ja itseni kehittämisestä. Olen tehnyt aktiivisesti matkaa itseeni koko elämäni ajan löytääkseni itsestäni ne vahvuudet, joiden avulla olen pystynyt kääntämään elämäni vastoinkäymiset voitoiksi, tietoisuudeksi ja opiksi, joiden avulla haluan auttaa muitakin omalla matkallaan kohti hyvinvoivempaa elämää.
Koulutukseni:
- Liikuntapsykologian ja psykologian opintoja avoimessa yliopistossa 20 op vuosina 2024-2025
- Osallistuminen Vapauta Supervoimasi Verkkokursseilla- valmennukseen, vuosi 2025
- Osallistuminen Soul Flow- valmennukseen, vuosi 2024
- Tiimimestari (Tiimiakatemia Global), vuosi 2022
- Tuotekehitystyön erikoisammattitutkinto, vuosi 2022
- Osallistuminen Balance- valmennukseen, vuosi 2019
- Nuorten ihmissuhdetaitojen kurssin ohjaajakoulutus, vuosi 2006
- Liikuntatieteiden maisteri pääaineena liikuntapedagogiikka ja sivuaineena terveystieto, vuosi 2006
- Yleisurheilun seuravalmentaja, vuosi 2001
Muutos hyvinvoivempaan elämään alkaa halusta oppia lisää itsestä, hyvinvoinnista ja työskentelystä tiiviissä naisten yhteisössä, jossa saat tulla nähdyksi, kuulluksi ja hyväksytyksi juuri sellaisena kuin olet
Valmennukseni ovat olemassa niille naisille, jotka kuulevat kutsun panostaa omaan hyvinvointiinsa ja jotka haluavat olla osa naisten yhteisöä, jossa voimme voimaannuttaa ja voimaantua. Olla läsnä toinen toisillemme ja oppia yhdessä.
Ole Psyykkisesti Vahva
Psyykkinen hyvinvointi: Terve mieli
Tämän naisille suunnatun verkkovalmennuksen avulla saat tietoa psyykkiseen hyvinvointiin vaikuttavista asioista ja pääset pohtimaan omaa hyvinvointiasi, jotta voit saavuttaa itsellesi tärkeitä asioita matkallasi hyvinvoivempaan elämään.
Haluatko lisää hyvinvoinnin oivalluksia?
Liity sähköpostilistalleni ja saat parhaat vinkit, oivallukset ja tiedot uusista valmennuksista - lempeästi ja suoraan sähköpostiisi. Liity alta ja aloita matkasi kohti parempaa kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Tietosi ovat turvassa. Voit poistua listalta koska tahansa.
